Какой вред может причинить недостаточное поступление определенных аминокислот в организм?

Недостаточное поступление определенных аминокислот в организм может привести к различным негативным последствиям. Например, дефицит незаменимых аминокислот может вызвать замедление роста и развития у детей, снижение иммунной функции, нарушения в работе органов и систем, ухудшение состояния кожи, волос и ногтей, а также повысить риск развития различных заболеваний. Недостаток определенных аминокислот также может сказаться на психическом и физическом состоянии человека, приводя к утомляемости, слабости, нарушениям памяти и концентрации внимания. Поэтому важно следить за балансом потребления всех необходимых аминокислот для поддержания здоровья и хорошего самочувствия.