Что такое степень эмоциональной диссоциации и как она проявляется?

| 28 декабря, 2023 | образование

Степень эмоциональной диссоциации относится к психологическому феномену, при котором человек отделяет или отчуждает свои эмоциональные состояния от своего сознания или сознательного опыта. Это может происходить в результате травматического события или стресса, когда индивидуум сталкивается с чрезмерно интенсивными или неприятными эмоциями, которые он не может полностью воспринять или интегрировать.

Проявления степени эмоциональной диссоциации могут быть различными и варьировать от человека к человеку. Некоторые общие признаки включают:

1. Отчуждение от эмоций: Человек может почувствовать, что он отделен или отчужден от своих эмоциональных состояний. Он может иметь ощущение, что наблюдает за своими эмоциями со стороны, вместо того, чтобы их полностью ощущать и переживать.

2. Эмоциональная оцепенелость: Люди с высокой степенью эмоциональной диссоциации могут чувствовать, что их эмоции заморожены или подавлены. Они могут испытывать затруднения в распознавании, описании или выражении своих эмоций.

3. Амнезия для эмоций: Люди могут иметь ограниченное или неполное воспоминание о своих эмоциональных реакциях на определенные события или ситуации. Они могут забывать или иметь размытые воспоминания о своих эмоциональных состояниях.

4. Дезориентация: Люди с эмоциональной диссоциацией могут испытывать чувство потери связности или ориентации в своих эмоциях. Они могут иметь трудности в понимании или идентификации своих эмоций, а также в связи их с конкретными событиями или ситуациями.

5. Эмоциональная гиперреактивность: Некоторые люди с высокой степенью эмоциональной диссоциации могут переживать всплески эмоций без явной причины или контекста. Они могут иметь чрезмерные или неадекватные эмоциональные реакции на различные стимулы или события.

Степень эмоциональной диссоциации может варьировать от временной и легкой до хронической и более серьезной. В случае, если эмоциональная диссоциация вызывает значительное страдание или препятствует нормальному функционированию, важно обратиться за помощью к квалифицированному психологу или психотерапевту.