Что представляет собой феномен сна, и какие основные характеристики отличают его от состояния бодрствования?

Сон представляет собой естественное физиологическое состояние организма, характеризующееся уменьшением активности сознания и реакций на окружающую среду. Во время сна происходят различные физиологические изменения, такие как понижение уровня сознания, замедление метаболических процессов, изменение активности мозга и другие.

Основные характеристики, отличающие сон от состояния бодрствования, включают:
1.Изменение сознания: Во время сна сознание угнетается, что приводит к изменению восприятия окружающей реальности и ощущению времени.
2. Замедление физиологических процессов: Во время сна снижается активность сердечно-сосудистой системы, дыхательной системы, и понижается температура тела.
3. Биохимические изменения: Сон сопровождается изменениями в уровне гормонов, таких как мелатонин, и других биохимических процессах.
4. Активность мозга: Во время сна происходят характерные изменения в электрической активности мозга, особенно во время фазы REM-сна, когда наблюдаются быстрые глазные движения.

Таким образом, сон отличается от состояния бодрствования по ряду фундаментальных характеристик, которые отражаются на физиологическом, психологическом и нейрофизиологическом уровнях.