Какое значение имеет самоощущение для качества жизни?

Самоощущение играет важную роль в определении качества жизни. Оно отражает способность человека осознавать и оценивать себя, свои эмоции, мысли и поведение. Когда у нас положительное самоощущение, мы чувствуем себя уверенно, ценными и способными справиться с жизненными вызовами. Это способствует нашей психической и эмоциональной благополучности, повышает наше самоуважение и удовлетворенность жизнью. В то же время, негативное самоощущение может приводить к низкой самооценке, неуверенности, тревоге и депрессии, что негативно сказывается на качестве нашей жизни. Поэтому развитие положительного самоощущения является важной задачей для достижения высокого уровня жизненного благополучия.