Какие мышцы обеспечивают вдох и выдох?

Вдох и выдох осуществляются с помощью мышц дыхания, которые включают в себя диафрагму и межреберные мышцы.

1. Диафрагма: Это куполообразная мышца, разделяющая грудную и брюшную полости. Во время вдоха диафрагма сокращается и опускается, увеличивая объем грудной полости и создавая негативное давление, которое привлекает воздух в легкие. Во время выдоха диафрагма расслабляется и поднимается, сжимая легкие и выталкивая из них углекислый газ.

2. Межреберные мышцы: Эти мышцы расположены между ребрами и помогают в расширении и сжатии грудной полости во время дыхания. Во время вдоха межреберные мышцы сокращаются, поднимая ребра и расширяя грудную полость, что увеличивает объем легких. Во время выдоха эти мышцы расслабляются, возвращая ребра в исходное положение и уменьшая объем грудной полости.

Кроме диафрагмы и межреберных мышц, другие мышцы, такие как мышцы живота и спины, также играют важную роль в поддержке дыхания, участвуя в стабилизации туловища и обеспечении правильной механики дыхания.

Все эти мышцы работают синхронно и координированно, обеспечивая эффективную и регулярную вентиляцию легких для поступления кислорода и удаления углекислого газа из организма.